Coaching może ci pomóc w różnych dziedzinach życia np. biznesie, rozwoju kariery, poprawieniu sytuacji finansowej, zadbaniu o zdrowie czy poprawieniu relacji interpersonalnych. Dzięki coachowi ustalisz konkretne cele, zoptymalizujesz działania i zaczniesz podejmować lepsze decyzje. Co więcej, zaczniesz w pełni korzystać ze swoich umiejętności. Głównym celem coachingu jest wspieranie cię w twojej drodze do rozwoju osobistego i biznesowego. Jest to proces, na którego drodze w oparciu o własne odkrycia, wnioski i zasoby, zaczniesz samodzielną i zamierzoną zmianę.
Coaching pomaga przekraczać bariery, rozszerzać strefę komfortu, poznać lepiej samego siebie, podnieść poczucie własnej wartości, znaleźć równowagę pomiędzy życiem zawodowym a prywatnym. Jest to indywidualna praca z coachem, pozwalająca rozpoznać umiejętności klienta, jego zdolności i talenty oraz pełniej wykorzystać potencjał.
Dlaczego zdecydować się na coaching?
Jest wiele powodów, dla których warto zdecydować się na pomoc coacha. Każdy z nas chce od życia czegoś więcej, dlatego ciężko pracujemy nad spełnianiem naszych marzeń. Czasami jednak nie jest to takie proste, bo brakuje nam doświadczenia i wiedzy w jakiejś dziedzinie, co skutecznie spowalnia nasz progres. Gdy zdecydujemy się na coacha, pomoże on nam w szybszym rozwoju osobistym, rozwoju naszych umiejętności, a co za tym idzie w szybszym osiąganiu naszych celów. Czasem wystarczy jedna sesja coachingowa, aby zobaczyć moc prawdziwego profesjonalisty. Praktycznie od razu poczujesz się pewniejszy siebie, dumny ze swoich osiągnięć i zmotywowany do dalszej pracy.
Jeden krok w dobrą stronę wystarczy, abyś poczuł, że możesz osiągnąć więcej, co jeszcze bardziej popchnie cię w kierunku twoich celów. Udowodnione jest, że osoby, które zdecydowały się na coaching popełniają mniej błędów, lepiej radzą sobie w stresowych sytuacjach i są bardziej produktywne.
Jak wybrać coacha?
Są dwie najważniejsze zasady, które obowiązują przy wyborze coacha. Po pierwsze, MUSISZ CHCIEĆ! Nikt nie może zmusić cię do coachingu, bo wtedy to nie będzie działać. Po drugie, obojętnie kogo polecą ci znajomi, wybierz tę osobę, która odpowiada tobie. Jeśli między tobą a twoim coachem nie będzie chemii, nic z tego nie będzie. Tylko gdy poczujesz, że możecie zbudować silną profesjonalną więź, wtedy coaching będzie udany.
Kolejną ważną kwestią przy wyborze odpowiedniego coacha jest jego profesjonalizm. Zwróć uwagę, czy dana osoba pomagała już w podobnych sytuacjach (niekoniecznie w podobnych firmach). Dowiedz się też jakiej metodologii używa: niektórzy rozpoczynają współpracę od dogłębnego feedbacku ogólnego, a inni od szczegółowych rozmów z klientami, które dotyczą raczej psychologicznego zaplecza. Jeśli coach, z którym rozmawiasz nie przedstawi ci dobrego planu na rozwój ani czego możesz od niego oczekiwać, może to oznaczać, że do waszej współpracy wkradnie się chaos.
Możesz pomyśleć, że wystarczy wybrać osobę z odpowiednim certyfikatem i ukończonym kursem, ale nie zawsze ukończony kurs i certyfikat idą w parze z profesjonalizmem. Powoli zawód coacha idzie w stronę akredytacji, co oznacza, że nie każda firma oferująca kursy będzie mogła szkolić trenerów. Do tej pory dużym problemem była ogromna liczba różnych certyfikatów: w samej Wielkiej Brytanii jest około 50 organizacji, które je wydaje.
Akredytacja powinna skupić się nie tylko na doświadczeniu trenera, ale także na psychologii człowieka, ponieważ to w naszej głowie wszystko się zaczyna i nie zawsze łatwo jest pokonać własne słabości. Coach powinien wiedzieć, jak rozmawiać ze swoimi klientami, tak aby wyciągnąć z nich to, co najlepsze.
Chociaż doświadczenie i metodologie są ważne, najlepszym potwierdzeniem profesjonalizmu jest zadowolony klient. Więc zanim podpiszesz kontrakt z coachem, upewnij się, że porozmawiasz z kilkoma osobami, które trenował wcześniej. Dzięki temu uzyskasz odpowiedni obraz tego, jak wasza współpraca będzie wyglądać oraz czego możesz się spodziewać.
